きたーーーっ４０キロ台 [ダイエット]
４０キロ台の数字を頻繁に見るようになり
今朝もみた
49.65キロ
夜までに50キロに戻るはず・・・
今黄金週間なんで筋力UPと歩くのをサボらずにがんばるんば～(・∀・)ﾉｼ
＜エンダモロジー＞
ついに40回目
うれしい一言を頂きました。
「そろそろ採寸してもいいかも」
見た目でも足が細くなってきたみたい
ふふふっ
美顔・・・ [ダイエット]
本日エンダモロジーの予約をしてたがぁ・・・流血のため変更
フェイシャルに挑戦
超音波洗浄のコースにしました。
結果
鼻ぶつぶつざらざらがぁーーーーーーっ
ゆで卵肌になった・・・
へーーーーっ
世の中すごいなあ
ふふふっ
夜と翌日の経過に期待!!!
エンダモロジー [ダイエット]
さてさて
リバースダイエット放置からごにょごにょ・・・
４月から思いつきでホットヨガをはじめて
なんだかんだで９月のイベントに間に合うようにダイエットをがんばってるんです。
相変わらず「４８キロ」を目指してる!!!
今回挑戦してるのが「エンダモロジー」
ヨガ教室にたまたまあったのでｗｗｗ利用しているのだ
昨日16回目の施術を終了
あいだ３回ほど違うサロンでもやってもらってます。
さて効果は
エンダモロジーだけでは痩せません!!!!!!!
と、サロンの方できつく言われました ので・・・・・
言われた当日６月１３日からあわててｗｗｗ４０分歩いてみた
ウォーキング てやつでし
毎日歩いてる
テクテクテクテク
時には時間がなくて必死で走ってみたり
現在の一日のノルマ12500歩 ２時間程度
＜体重の変化＞
２キロ減程度
＜お尻と足のセルライト＞
すごく汚いから汚いぐらいにセルライトが落ちたみたい
若干きれいになってきたから今度は背中と脇のたぷたぷ肉と二の腕が気になってきたｗｗｗ
